Conas Zucchini Cairéad Saor ó Ghlútan agus Muifíní Apple a Dhéanamh

Muifín saor ó ghlútan atá blasta agus pacáilte le glasraí agus torthaí sláintiúla.
Comhcheangail na plúir, síol lín talún, sóid, púdar, salann agus siúcra.
Roinn an cairéad agus na zucchini. Cuir iad leis an meascán tirim.
I bpróiseálaí bia, déan an rís bruite a phróiseáil go dtí go mbeidh sé cosúil le taos i gceann 20 soicind. Cuir é sin leis an meascán tirim.
Measc na comhábhair fliuch. Cuir iad leis an meascán tirim iad agus déan iad a mheascadh le chéile.
Corraigh na gallchnónna agus an t-úll triomaithe diced.
Spúnóg isteach i mbonn muffin líneáilte go dtí an barr.
Bácáil 375 ° ar feadh 20-25 nóiméad. Déan tástáil ar na muifíní le toothpick chun a chinntiú go bhfuil siad bruite go hiomlán.
Críochnaithe.
D’fhéadfadh go mbeadh éagsúlacht deas ag rísíní órga in áit úll.
D’fhéadfá úll grátáilte a thriail, ach beidh an uigeacht an-difriúil ón uigeacht agus an t-úll triomaithe á úsáid agat.
l-groop.com © 2020