Conas Screamh Píosa Slán Saor ó Ghlútan a Dhéanamh

Bealach iontach chun do chistin a stocáil leis na stáplaí chun miasa baile barántúla a dhéanamh is ea screamh pie baile a dhéanamh agus a reo. Go traidisiúnta bíonn glútan pie saibhir i glútan, ach déanann an éagsúlacht seo ar an oideas é saor ó ghlútan. Athraigh na cineálacha luibheanna triomaithe a úsáideann tú chun blasanna an screamh a mheaitseáil leis na líontáin roghnaithe agat.

Ullmhaigh an taos

Ullmhaigh an taos
Comhcheangail na comhábhair thirim go léir i bpróiseálaí bia agus déan iad a chuimilt cúpla uair lena chinntiú go bhfuil siad measctha go maith.
Ullmhaigh an taos
Dís an t-im fuaraithe i gciúbanna agus cuir leis na comhábhair thirim é.
Ullmhaigh an taos
Pulse an meascán go dtí go mbeidh sé cosúil le blúiríní aráin. Tá sé tábhachtach é seo a dhéanamh go tapa ionas nach mbeidh deis ag an im leá.
Ullmhaigh an taos
Cuir an ubh ina dhiaidh sin agus cuisle le haghaidh incrimintí níos faide go dtí go gcuirtear le chéile é. Ba chóir go dtosódh an meascán ag bearradh le chéile.
Ullmhaigh an taos
Déan an taos a dhumpáil ar dhromchla glan cócaireachta agus é a mhúnlú i liathróid.
Ullmhaigh an taos
Fill an liathróid taos i scannán cumhdaithe agus cuisnigh í ar feadh 30 nóiméad.
Ullmhaigh an taos
Déan an taos fuaraithe a fhilleadh agus é a chasadh ar phíosa páipéir céir ar bharr do chuntair.
Ullmhaigh an taos
Tosaigh le flatten é le do lámh.
Ullmhaigh an taos
Cuir píosa scannáin cumhdaithe ar bharr an taos leacaithe agus rolladh an taos amach le bioráin rollta go dtí go mbeidh sé 2 ceintiméadar (0.8 in) tiubh.
Ullmhaigh an taos
Scamh as an scannán cumhdaithe agus sleamhnaigh an páipéar céir agus an taos ar do chlár gearrtha.
Ullmhaigh an taos
Ramhar do stáin pie leis an spúnóg bhoird ime atá fágtha.
Ullmhaigh an taos
Cuir an stán ramhar ar bharr an taos, ag tabhairt aghaidh síos.
Ullmhaigh an taos
Smeach an bord agus an stáin pie taobh deas suas agus bain an bord ó bharr an stáin pie.
Ullmhaigh an taos
Úsáid do lámha chun an taos a bhrú go réidh i gcoirnéil an mhias.
Ullmhaigh an taos
Pierce bun an screamh pie le forc arís agus arís eile chun áit a chruthú don éalú ón gaile nuair a bhácáil sé.
Ullmhaigh an taos
Cuir píosa nua páipéir céir ar bharr an taos agus cuir meáchain pie nó pónairí ar bharr an pháipéir céir. Déantar é seo chun bonn an screamh a chosc ó ardú agus bubáil agus é ag cócaireacht. Tugtar an próiseas seo bácáil dall .

Bácáil

Bácáil
Dall bácáil an taosrán ar feadh 20 nóiméad ag 430 ° F (200 ° C).
Bácáil
Bain an screamh as an oigheann, tóg na meáchain agus an páipéar gréiscdhíonach, agus cuir ar ais san oigheann é ar feadh 5 go 7 nóiméad eile lena chinntiú nach mbeidh bonn an screamh bog.
Bácáil
Críochnaithe.
Mura bhfuil próiseálaí bia agat, is féidir leat an t-oideas seo a dhéanamh de láimh. Sa chás seo, déan cinnte an t-im fuar a chuimilt isteach sa phlúr le do mhéar.
B’fhéidir go mbeidh braon uisce nó sprinkle plúir ag teastáil uait le cuidiú leis an taos teacht le chéile tar éis an ubh a chur leis.
Is féidir leat deannach plúir ríse a chur leis an stáin pie nuair a dhéanann tú é a ramhar chun a chinntiú nach ngreamaíonn an taosrán.
I measc na roghanna líonta don screamh seo tá quiche asparagus, bagún agus pióg uibhe, agus pióg muisiriún agus leiceann.
Mura ndéanann tú daoine a tholladh isteach i mbun an screamh pie sula bácáil tú, gheobhaidh tú amach go gcuirfidh an gaile ón screamh faoi deara mboilgeog, ag cruthú bonn screamh míchothrom agus a d’fhéadfadh a bheith scáinte.
l-groop.com © 2020